Christliche Psychotherapie​
Psychotherapie wird zumeist in Anspruch genommen, wenn der persönliche Leidensdruck relativ hoch ist. Dieser Leidensdruck kann immer dann eine Chance zur Wende sein, wenn professionelle Unterstützung zugelassen wird.
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​​Hier wird in einem gemeinsamen Prozess Einsicht und Verständnis für die aktuell vorhandenen Problematiken, ihre Wurzeln und ihren tieferen Sinn gewonnen.
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​Es ist mir persönlich wichtig, sich der in der Regel nicht bewussten zugrunde liegenden Verhaltens- und Emotionsmuster, der Bewältigungsstrategien und Schutzmechanismen bewusst zu werden, um diese dann in ihrer Funktionalität genauer anzuschauen.
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Ein tiefes Verstehen ist immer auch ganzheitlich. Es spielt sich nicht nur auf der rein kognitiven Ebene ab, sondern bezieht ein achtsames Hinspüren und Fühlen auf der körperlichen und seelischen Ebene mit ein.
Erst wenn etwas wirklich verstanden wird, kann auch nachhaltige Veränderung zugelassen werden.
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Für diesen Veränderungsprozess wird meist auch die Stärkung des Selbstwertes und Selbstbewusstseins, der Selbstregulationsfähigkeit und Beziehungskompetenz und der eigenen Ressourcen eine große Hilfe sein.
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Damit kann der therapeutische Prozess zu einem neuen Erleben und zu einer aktiven, hoffnungsvollen Gestaltung des eigenen Hier und Jetzt beitragen.
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Sehr gerne und wenn gewünscht, beziehe ich in den therapeutischen Prozess die Seelsorge mit ihren spirituellen Aspekten und Ressourcen mit ein.
"Wenn wir wirklich gehört werden mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen, ändern wir uns."
Marshall B. Rosenberg